La salud es riqueza

7:00 – Juga (una combinación de judo y yoga). 8:00 Foam Rolling (técnica de recuperación muscular) y baño de magnesio. 9:00 – Tanque de flotación virtual. 10:00 Rutina de glúteo y abdomen, limpieza ayurvédica, snack keto (cetogénico). 12:00 - Entrenamiento de alta intensidad a intervalos con un entrenador personal. 14:30 – Comida (pescado vegano, açaí bowl). 16h – Ejercicios aeróbicos en la piscina y boxeo. 17:30h - Crioterapia regeneradora. 18:00 – Reuniones. 19:00 Tiempo para la familia y los amigos. 21:00 – Copa de vino orgánico y mantras de gratitud. 22:00 – Hora de acostarse.

Estamos de acuerdo en que esto es un régimen poco realista. Muy pocas personas pueden dedicar su vida a optimizar la salud como La Roca (Dwayne Johnston) o Mark Wahlberg. Y Juga tampoco es una disciplina. Todavía. Aún así, estamos cada vez más concienciados como colectivo de la importancia de un estilo de vida saludable más que en cualquier otro momento.

Hay una cita del Dalai Lama, a quien cuando le preguntaron qué era lo que más le sorprendía de la humanidad, contestó: “El hombre, porque es capaz de sacrificar su salud para ganar dinero. Luego sacrifica su dinero para recuperar su salud. Luego está tan inquieto por el futuro que es incapaz de disfrutar del presente. Y así ni vive en el presente ni en el futuro, vive como si no fuera a morir nunca y muere como si no hubiera vivido realmente.”

Las personas están invirtiendo en la salud personal como nunca antes se había hecho. La economía global del bienestar está creciendo casi al doble de la tasa de la economía global. Según datos del Global Wellness Institute (GWI) – una organización sin ánimo de lucro y autoridad internacional para gobiernos, negocios, académicos líderes, periodistas e investigadores – el bienestar se ha convertido ahora en una industria global de 4,2 billones de dólares.

A pesar de que todavía estamos en recuperación de la crisis financiera del 2008 y de la volatilidad de la economía global, el mercado del bienestar está en plena salud. Y, a medida que la tecnología se desarrolla a una velocidad asombrosa, impactando la economía y la sociedad, la tasa de cambió solo hará que aumentar.

En la época actual de gratificación instantánea, cada 5 minutos se produce una nueva moda, tratamiento, ejercicio o app relacionada con el bienestar. Sólo falta abrir Instagram para ver la retransmisión de millones de rutinas de entrenamiento. Y mientras que las seis mejores formas de asegurar mantenerse saludable son gratuitas y de fácil acceso – la luz del sol, el agua, el descanso, el aire, hacer ejercicio y una dieta equilibrada – la gente busca el lujo, el placer y la promesa de resultados que cualquier nuevo producto o práctica que la industria del bienestar pueda ofrecer.

“Hace años, nuestro contacto con el wellness era ocasional: íbamos al gimnasio o a que nos hicieran un masaje. Pero esto está cambiando rápidamente: la mentalidad que gira alrededor del bienestar está comenzando a penetrar en la conciencia global del consumidor y afecta a la toma de decisiones diaria de las personas – ya sea en la compra de alimentos, en el enfoque hacia el bienestar mental y la reducción del estrés, la incorporación de movimiento en la vida diaria, la conciencia ambiental o el anhelo de conexión y felicidad”, comenta Katherine Johnston, investigadora principal de GWI. “El concepto de bienestar para las personas está evolucionando de la poca frecuencia a la frecuencia diaria, de lo episódico a lo esencial, de un lujo a un valor de estilo predominante. Y ese cambio profundo está impulsando un poderoso crecimiento.”

Mientras que el bienestar en general es accesible para todo el mundo, el segmento del lujo dentro de la industria está creciendo exponencialmente. Se trate de productos antienvejecimiento como el Serum Rejuvenecedor JK7® del Dr. Jurgen Klein, que se vende a 1.600 € por onza líquida (28,4ml) o inventos para hacer ejercicios en casa, como la bicicleta Peloton, que se presenta como “un estudio privado de ciclismo cubierto en tu hogar" – parecer y sentirse cada vez más joven es la nueva frontera aspiracional.

El GWI cita diez categorías en la industria del bienestar. Las 4 más destacadas son: los productos de cuidado personal, belleza y antienvejecimiento, con un volumen de 1.083 mil millones de dólares; alimentación saludable, nutrición y pérdida de peso: 702 mil millones de dólares. Turismo de bienestar: 639 mil millones de dólares. Fitness y Mind-Body 595 mil millones de dólares. India y China son los mercados de turismo de bienestar de crecimiento más rápido y Europa es el país que más rápido crece en el bienestar laboral.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el bienestar como un proceso activo de toma de conciencia y toma de decisiones que conduce a una vida saludable y satisfactoria – “La salud es un estado de bienestar físico, mental y social completo, no solo la ausencia de enfermedad o dolencia”

Las personas no necesitan estar enfermas para buscar bienestar. Numerosos spas de lujo están apareciendo en ciudades y ubicaciones remotas en todo el mundo; algunos ofrecen servicios muy especializados, mientras que otros ofrecen una amplia gama de tratamientos. Muy por delante del resto está la SHA Wellness Clinic, en España. Este legendario spa celebró su aniversario en octubre de 2018 y es reconocido mundialmente por su amplia gama de tratamientos y por estar a la vanguardia de la ciencia y la innovación en la industria del bienestar. SHA está ubicado entre montañas en el Parque Nacional Sierra Helada, con vistas a la bahía de Altea y la hermosa ciudad de Altea del siglo XVII como atracción cercana. La OMS reconoció el área por tener uno de los mejores climas del mundo, -  un factor clave para tener una salud óptima.

La SHA Wellness Clinic fue fundada por Alfredo Bataller Parietti para trasladar el aprendizaje extraído de su propia experiencia personal. Bataller sufrió problemas digestivos debilitantes durante casi treinta años. Durante ese tiempo, la medicina y los tratamientos prescritos por una larga lista de especialistas y médicos resultaron inefectivos. Tras un diagnóstico grave en 2002, Bataller consultó a un médico con formación en terapias naturales, experto en los beneficios de una buena alimentación sobre la salud. Después de un mes de tratamiento, su salud mejoró drásticamente – finalmente había encontrado la solución que le había estado eludiendo durante décadas.

Después de investigar sobre los beneficios de las terapias naturales y la alimentación saludable, Bataller cumplió su sueño al fundar la SHA Wellness Clinic en 2008, combinando miles de años de sabiduría oriental con los últimos avances en medicina occidental. Ahora, SHA es líder mundial en la industria del bienestar global con más de 70 premios internacionales y una lista creciente de huéspedes satisfechos y curados – SHA ha tratado y ayudado a transformar las vidas de más de 50.000 personas de todo el mundo.

Reflexionando sobre el creciente legado de SHA, Bataller comenta: “Aspiramos a crear un cambio positivo en el mundo, donde la sociedad aprenda a llevar un estilo de vida saludable y pueda disfrutar de una mayor longevidad con una buena calidad de vida que implique paz interior y conduzca a transmitir la paz hacia el exterior.”

Uno de los muchos campos en los que SHA está impulsando el progreso es el de Medicina Regenerativa y Antienvejecimiento. Una unidad especializada en la clínica ofrece a los huéspedes diversos tratamientos en esta disciplina médica del siglo XXI, cuyo objetivo es reparar los tejidos dañados mediante mecanismos similares a los que realizan naturalmente nuestros cuerpos durante el proceso natural de renovación celular.

El doctor Óscar Mayorga de la Unidad Regenerativa dice: “La medicina regenerativa ha captado la atención de la comunidad científica durante los últimos 50 años. El motivo: se ha convertido en el santo grial de la salud. Y no estamos hablando de ciencia ficción. De hecho, el tratamiento, alivio y curación de muchas enfermedades, así como la mejora de la atención preventiva y la promoción del envejecimiento saludable, serán posibles gracias a esta disciplina. Se podrá regenerar tejidos dañados por el envejecimiento o lesiones, crear nuevos órganos para transplantes y curar enfermedades genéticas.”

En el pasado era más común que la gente esperase a enfermar para prestar atención a su salud, pero en la actualidad, el bienestar óptimo se ha convertido en un símbolo de estatus, un signo de afluencia, un lujo que va más allá de los bienes materiales.

Hoy en día, el concepto de bienestar engloba nuestro ser total: mental, emocional, físico y espiritual. No se trata solo de sudar en el gimnasio, cada uno de nuestros pensamientos y palabras juega un papel importante en nuestra mayor salud y bienestar.

El futuro de la industria del bienestar continuará expandiéndose rápidamente con las nuevas tecnologías y técnicas de auto optimización que mantienen el impulso en el mercado. Después de todo, el resultado final es la felicidad, y eso siempre tendrá público.

Con grandes objetivos como lograr un mundo libre de enfermedades preventivas y superar las limitaciones humanas, como el envejecimiento, la industria del bienestar de lujo pronto se solapará con los sectores de la salud y la tecnología. Hasta que eso ocurra, nos podemos seguir beneficiando de las sabias palabras del Dalai Lama –

“Todos los días, piensa mientras te despiertas, hoy tengo la suerte de estar vivo, tengo una vida preciosa, no voy a desperdiciarla".